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15/12/19

Es bleibt uns nichts anderes übrig, als die Würfel so zu nehmen, wie sie fallen!
2019 has been a difficult year full of shit days, bad surprises, tears and pain. 2020 will be awesome, filled with miracles, smiles and happiness - we're fighting our way through life #together in #love ❤❤❤ #LetsGo #DreamsAhead #NeverStopFighting #StillDreaming #WaitingForAMiracle #würfel #BeautyIsEverywhere #SmallThings
Pic by @natalydannenberg
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Es bleibt uns nichts anderes übrig, als die Würfel so zu nehmen, wie sie fallen! 
2019 has been a difficult year full of shit days, bad surprises, tears and pain. 2020 will be awesome, filled with miracles, smiles and happiness - were fighting our way through life #together in #love ❤❤❤ #LetsGo #DreamsAhead #NeverStopFighting #StillDreaming #WaitingForAMiracle #würfel #BeautyIsEverywhere #SmallThings
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24/09/19

Heute mal lecker Burger essen @burgerbareppelheim
#BigKahunaBurger #PulpFiction #Eppelheim #lecker
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Heute mal lecker Burger essen @burgerbareppelheim
#BigKahunaBurger #PulpFiction #Eppelheim #lecker

13/09/19

Am Sonntag ist es wieder soweit: Wir verbringen mit Euch einen tollen sportlichen, spaßigen Nachmittag im bellamar. Egal ob klein oder groß, fit oder nicht fit, wenn Ihr Spaß an Bewegung habt und etwas neues ausprobieren wollt - kommt vorbei! Wir freuen uns auf Euch!Schwetzinger Bellathlon zum Abschluss der Freibadsaison

Mit dem letzten Open-Air-Event 2019, dem „Schwetzinger Bellathlon“, geht am Sonntag, dem 15. September die diesjährige Allwetter-Badesaion zu Ende. Ab Montag, dem 16. September gelten dann wieder die Winteröffnungszeiten sowie die entsprechenden Wintertarife. Vorübergehend und je nach Wetterlage ist das Nichtschwimmerbecken des Freibades noch für einige Tage über den Hallenbadeingang nutzbar.

Schwimmen, Radfahren, Kajak und Laufen: das ist Quadrathlon! Eine anspruchsvolle Sportart und zugleich die große Leidenschaft von Lisa und Stefan Teichert. Die beiden waren Weltcup-Gesamtsieger, haben zahlreiche Goldmedaillen von den Welt- und Europameisterschaften mit nach Hause gebracht und wurden für ihre herausragenden Erfolge auch in der hiesigen Region bereits mehrfach ausgezeichnet. Das erfolgreiche Sportlerehepaar aus Eppelheim lädt jetzt in Kooperation mit dem Bellamar zu einer weiteren Auflage des Schwetzinger Bellathlon ein. Der sportlich-spaßige Wettbewerb erfreut sich mittlerweile großer Beliebtheit, ist speziell auf die Vorort-Verhältnisse zugeschnitten und damit offen für alle Altersklassen, Hobbysportler und Neugierige, die gerne einmal etwas Neues ausprobieren möchten und eine etwas andere Art der Herausforderung suchen. „Das Radfahren lassen wir beim Schwetzinger Bellathlon aufgrund der örtlichen Gegebenheiten weg. Bleibt Schwimmen, Laufen und das Kajakfahren, das so seine kleinen Tücken hat, aber richtig Laune macht und für viele ja auch nicht alltäglich ist“, machen die Teicherts Appetit auf den Wettbewerb und freuen sich auf zahlreiche Teilnehmer.

Wer sich also fit fühlt und seine sportlichen Fähigkeiten unter weltmeisterlicher Anleitung und natürlich verbunden mit dem entsprechenden „Fun-Faktor“ testen möchte, der ist herzlich eingeladen. „Es geht los um 14 Uhr. Startberechtigt sind Männer, Frauen und Kinder ab 8 Jahren. „Wir haben wieder kurze Strecken ausgesucht, die für Jedermann machbar sind“, sagt Lisa und Stefan erklärt den vorgesehenen Wettkampfmodus. „Es geht los mit Schwimmen, dann paddeln im Kajak, danach Laufen im Freibadgelände. Gemessen wird die Gesamtzeit inklusive Umziehen in den dafür vorgesehen Wechselzonen“.
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Am Sonntag ist es wieder soweit: Wir verbringen mit Euch einen tollen sportlichen, spaßigen Nachmittag im bellamar. Egal ob klein oder groß, fit oder nicht fit, wenn Ihr Spaß an Bewegung habt und etwas neues ausprobieren wollt - kommt vorbei! Wir freuen uns auf Euch!

25/08/19

It's race-week for Stefan 🚀🚀🚀 Die alte Heimat ruft! Es geht in den #Osten #Ratscher #Quadrathlon #ReadyToSmashIt #swim #bike #kayak #run #LetsGo ... Weitere InformationenWeniger Informationen

Its race-week for Stefan 🚀🚀🚀 Die alte Heimat ruft! Es geht in den #Osten #Ratscher #Quadrathlon #ReadyToSmashIt #swim #bike #kayak #run #LetsGo

22/08/19

Achtung: einschalten 📺 morgen Freitag 20:15 im SWR gehen wir auf #ExpeditionInDieHeimat 🌎 Zusammen mit #AnnetteKrause erkunden wir den #Neckar 🏞 zudem gibt es weitere spannende #Begegnungen aus unserer #Heimat

SWR Fernsehen #heimatliebe #heidelberg #stadtamfluss
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Achtung: einschalten 📺 morgen Freitag 20:15 im SWR gehen wir auf #ExpeditionInDieHeimat 🌎 Zusammen mit #AnnetteKrause erkunden wir den #Neckar 🏞 zudem gibt es weitere spannende #Begegnungen aus unserer #Heimat 

SWR Fernsehen #heimatliebe #heidelberg #stadtamfluss

17/08/19

Bronze 🥉für Stefan bei den deutschen Meisterschaften 💪🏽Perfektes Wochenende, wenn nur Lisa nicht fehlen würde 😥
#bronze #germanchampionship #SwimBikeKayakRun #Quadrathlon #alone
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Bronze 🥉für Stefan bei den deutschen Meisterschaften 💪🏽Perfektes Wochenende, wenn nur Lisa nicht fehlen würde 😥
#bronze #germanchampionship #SwimBikeKayakRun #Quadrathlon #alone

28/07/19

"Finde den Fehler!" ...oder "was passiert, wenn Stefan ohne Lisa an den Start geht?" Mit den Gedanken ganz woanders 🙈

#kanutriathlon #kelheim #run #bike #kayak #helm #malanders #trotzdem #erster

#quadrathlon #family #smallsportwithabigheart
#offseaon für Lisa 😭
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Finde den Fehler! ...oder was passiert, wenn Stefan ohne Lisa an den Start geht? Mit den Gedanken ganz woanders 🙈

#kanutriathlon #kelheim #run #bike #kayak #helm #malanders #trotzdem #erster 

#quadrathlon #family #smallsportwithabigheart 
#offseaon für Lisa 😭

21/07/19

A story of tears, struggling and madness!
We will certainly remember this World Championship that two months ago we hadn't even expected to do. 2019 pretty much sums up what our life is all about: dreaming of big goals, working hard, facing challenges, overcoming any obstacle, fighting through and never giving up on these #dreams
There have (again) been so many hurdles and stones on our way and of course our yesterday's performance is far from "fast" (if you just consider the numbers). But we're so damn proud to be back - together!! ❤❤❤ #QuadrathlonLove #QuadrathlonFamily

If you can't stop the tears from dropping down while listening to your national anthem, it means there's been a hell of a struggle the weeks before that race-victory.
The harder the battle, the sweeter the victory 🏆🥇 And we're definitely talking about more than just winning that gold medal. #struggling #NeverStopFighting #DreamBig #PushHard #TogetherStronger #crazy #KeepSmiling #GoldMedal #worldchampion #quadrathlon #sprint #girlspower Quadrathlon

Thanks for a great organization to eXtremeMan113 Kaposvár, congratulations to all athletes and 1000 Thanks to our supporter Malerhauck, Kwikfit EMS-Training, Stadtwerke Heidelberg, Martin Busch, Sensomotorik-Zentrum Heidelberg GmbH, Entorch Compression, bellamar, Bike Börse, Nataly Dannenberg Photography, Gesundheitshaus Eppelheim, Sports-Block
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A story of tears, struggling and madness! 
We will certainly remember this World Championship that two months ago we hadnt even expected to do. 2019 pretty much sums up what our life is all about: dreaming of big goals, working hard, facing challenges, overcoming any obstacle, fighting through and never giving up on these #dreams
There have (again) been so many hurdles and stones on our way and of course our yesterdays performance is far from fast (if you just consider the numbers). But were so damn proud to be back - together!! ❤❤❤ #QuadrathlonLove #QuadrathlonFamily 

If you cant stop the tears from dropping down while listening to your national anthem, it means theres been a hell of a struggle the weeks before that race-victory.
The harder the battle, the sweeter the victory 🏆🥇 And were definitely talking about more than just winning that gold medal. #struggling #NeverStopFighting #DreamBig #PushHard #TogetherStronger #crazy #KeepSmiling #GoldMedal #worldchampion #quadrathlon #sprint #girlspower Quadrathlon 

Thanks for a great organization to eXtremeMan113 Kaposvár, congratulations to all athletes and 1000 Thanks to our supporter Malerhauck, Kwikfit EMS-Training, Stadtwerke Heidelberg, Martin Busch, Sensomotorik-Zentrum Heidelberg GmbH, Entorch Compression, bellamar, Bike Börse, Nataly Dannenberg Photography, Gesundheitshaus Eppelheim, Sports-BlockImage attachment

19/07/19

We are ready to smash it!! #ReadyToGo #WorldChamps #swim #bike #kayak #run #hot #deseda #lake #beautiful #kaposvar #hungary #friends #NoPainNoGain #letsFight #sprint #speed #sunny Quadrathlon ... Weitere InformationenWeniger Informationen

We are ready to smash it!! #ReadyToGo #WorldChamps #swim #bike #kayak #run #hot #deseda #lake #beautiful #kaposvar #hungary #friends #NoPainNoGain #letsFight #sprint #speed #sunny  Quadrathlon

06/07/19

🎬"Kameraaaa AB!" Heute durften wir ein wenig hinter die Kulissen des SWR Fernsehen 🎥 blicken. Ein paar spannende Drehstunden an/auf unserem Lieblingsort #Neckar
Das Ergebnis gibt's Ende August bei 📺 #ExpeditionInDieHeimat #KameraLäuft #Quadrathlon 🏊‍♀️🚴‍♀️🛶🏃‍♀️ #anettekrause im #kajak #swr #Heidelberg #heimat #scheewars
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🎬Kameraaaa AB! Heute durften wir ein wenig hinter die Kulissen des SWR Fernsehen 🎥 blicken. Ein paar spannende Drehstunden an/auf unserem Lieblingsort #Neckar
Das Ergebnis gibts Ende August bei 📺 #ExpeditionInDieHeimat #KameraLäuft #Quadrathlon 🏊‍♀️🚴‍♀️🛶🏃‍♀️ #anettekrause im #kajak #swr #Heidelberg #heimat #scheewars

02/07/19

Girls just wanna have fun 🤣

Koberbachtal-Triathlon
Vielleicht gibt es von euch auch solche Fotos. Die ersten Fotos von Freitag sind hochgeladen, die Fotos von Samstag folgen.
Unter dem angegeben Link könnt ihr euer persönliches Bild suchen und euch noch mal an das tolle Wochenende zurück erinnern.

www.panoramic-pictures-world.com/5876321/

Wir machen es auf alle Fälle.

Viele Grüße
Euer Team vom Koberbachtal-Triathlon
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25/06/19

Deep inside, it's not about performance, but about #SharingThePassion ❤❤❤
#SmallSportWithABigHeart #QuadrathlonFamily #HappyWeekend #RaceAhead 🚀 #girlspower 💪🏽 #LetsBeAwesome
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Deep inside, its not about performance, but about #SharingThePassion ❤❤❤
#SmallSportWithABigHeart #QuadrathlonFamily #HappyWeekend #RaceAhead 🚀 #girlspower 💪🏽 #LetsBeAwesome

24/06/19

Am Wochenende waren wir beim Quadrathlon in Týn an der Moldau. Dort fahren wir immer gerne hin, der Wettkampf ist top organisiert und auch die Strecken mit zahlreichen Runden in allen Disziplinen mögen wir. Dies Mal wurde dort auch die Europameisterschaft auf der Mitteldistanz ausgetragen. Lisa gab dabei auch ihr internationales Comeback: Zwar konnte sie sich am Ende (vor allem gegen die junge Magdalena Koberova) durchsetzen, doch zufrieden war sie mit ihrer Leistung noch nicht bzw. die Mitteldistanz war sicher einfach auch noch zu lang, um schon eine absolute Top-Performance abzurufen. Auch für Stefan war die Mitteldistanz noch zu lang, doch er zeigt sich Stück für Stück in besserer Form und war mit Platz 8 mehr als zufrieden. Diese Woche heißt es dann "möglichst schnell erholen", denn schon nächstes Wochenende steht die EM auf der Sprint-Strecke an. Mal sehen wie es uns dort ergeht?

#Quadrathlon #Tyn #Koberbach #Middle #Sprint #Race #Swim #Bike #Kayak #Run #Recom #StepbyStep #QuadrathonFamily @ Týn nad Vltavou
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Am Wochenende waren wir beim Quadrathlon in Týn an der Moldau. Dort fahren wir immer gerne hin, der Wettkampf ist top organisiert und auch die Strecken mit zahlreichen Runden in allen Disziplinen mögen wir. Dies Mal wurde dort auch die Europameisterschaft auf der Mitteldistanz ausgetragen. Lisa gab dabei auch ihr internationales Comeback: Zwar konnte sie sich am Ende (vor allem gegen die junge Magdalena Koberova) durchsetzen, doch zufrieden war sie mit ihrer Leistung noch nicht bzw. die Mitteldistanz war sicher einfach auch noch zu lang, um schon eine absolute Top-Performance abzurufen. Auch für Stefan war die Mitteldistanz noch zu lang, doch er zeigt sich Stück für Stück in besserer Form und war mit Platz 8 mehr als zufrieden. Diese Woche heißt es dann möglichst schnell erholen, denn schon nächstes Wochenende steht die EM auf der Sprint-Strecke an. Mal sehen wie es uns dort ergeht?

#Quadrathlon #Tyn #Koberbach #Middle #Sprint #Race #Swim #Bike #Kayak #Run #Recom #StepbyStep #QuadrathonFamily @ Týn nad VltavouImage attachment

21/06/19

Follow us live tomorrow! There'll be a live stream video starting at 10:00 🔜🚀🚀🚀🎦📢 Tomorrow (Saturday) will be the start of the European championship middle distance in Tyn nad Vltavou (CZE). Below you can find the link of the live stream for this event. The start is at 10am, stay tuned! 🎥

www.youtube.com/channel/UCl7CkiXxH-qJXw2cYdY89Gg/live
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Follow us live tomorrow! Therell be a live stream video starting at 10:00 🔜🚀🚀🚀

16/06/19

Maximale Glücksgefühle heute ❤❤❤ We finally shared a whole training day #together again! #AWESOME
#inlove #happy #badeausflug #see #planschen #cycling 🚴‍♀️ #roadbike #rheindamm #Heimatliebe #SharingThePassion #GoOutside 🌻🌳🌺🌾 #playhard #MoveAndEnjoy #osynce #USEE #TriEye
#raceweek #ahead 🚀🚀🚀#speed but now first ➡️#recovery @hessentrainer.de please can we have a #DayOff 😂😂😂
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Maximale Glücksgefühle heute ❤❤❤ We finally shared a whole training day #together again! #AWESOME 
#inlove #happy #badeausflug #see #planschen #cycling 🚴‍♀️ #roadbike #rheindamm #Heimatliebe #SharingThePassion #GoOutside 🌻🌳🌺🌾 #playhard #MoveAndEnjoy #osynce #USEE #TriEye
#raceweek #ahead 🚀🚀🚀#speed but now first ➡️#recovery @hessentrainer.de please can we have a #DayOff 😂😂😂

15/06/19

Today it was all about #SharingThePassion ❤❤❤
#Mountainrunning with some #trailnerds for #TrailmarathonHeidelberg
kayak intervals #couplegoals and finally #standuppaddle & catching up with friends #quatschen #MoveAndEnjoy #running #bergliebe #thingstätte #HeidelbergSchloss #gelita #trails #instarunners #treppenläufe #homesweethome #paddling #Quadrathlon #sonnencreme #sun GELITA Trail Marathon Heidelberg
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Today it was all about #SharingThePassion ❤❤❤
#Mountainrunning with some #trailnerds for #TrailmarathonHeidelberg
kayak intervals #couplegoals and finally #standuppaddle & catching up with friends #quatschen #MoveAndEnjoy #running #bergliebe #thingstätte #HeidelbergSchloss #gelita #trails #instarunners #treppenläufe #homesweethome #paddling #Quadrathlon #sonnencreme #sun GELITA Trail Marathon Heidelberg

12/06/19

#HomeSweetHome #heidelberg #neckar #kayak #training #together #besttrainingbuddy #WSCheidelberg #ballern #kwikfit #malerhauck #swim #bike #run #Quadrathlon #inLove ❤ #heimatliebe #Odenwald #paddling ... Weitere InformationenWeniger Informationen

#HomeSweetHome #heidelberg #neckar #kayak #training #together #besttrainingbuddy #WSCheidelberg #ballern #kwikfit #malerhauck #swim #bike #run #Quadrathlon #inLove ❤ #heimatliebe #Odenwald #paddling

11/06/19

Feierabend-Bier 😉 Kleine Erfolge belohnt man am besten sofort 😋 #DoneForToday #togetheragain #AbAufDieCouch #zusammen #ComingBack #NoFightNoGlory #10DaysToGo #Quadrathlon #family #reunited #tyn #moldau #letsgo #smashit #notready but #happytobeback ... Weitere InformationenWeniger Informationen

Feierabend-Bier 😉 Kleine Erfolge belohnt man am besten sofort 😋 #DoneForToday #togetheragain #AbAufDieCouch #zusammen #ComingBack #NoFightNoGlory #10DaysToGo #Quadrathlon #family #reunited #tyn #moldau #letsgo #smashit #notready but #happytobeback

06/06/19

Step by step getting back 💪🏽#bricksession #run #bike #work #swim #eat #sleep #abouttoday #quintanaroo #speed #CyclingGirl #Quadrathlon #QualityTraining powered by @hessentrainer.de ... Weitere InformationenWeniger Informationen

Step by step getting back 💪🏽#bricksession #run #bike #work #swim #eat #sleep #abouttoday #quintanaroo #speed #CyclingGirl #Quadrathlon #QualityTraining powered by @hessentrainer.de
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